1. Cuci tangan sebelum menyentuh wajah agar terbebas dari kuman dan bakteri.
  2. Upayakan membersihkan wajah dengan pembersih wajah di pagi dan malam hari, atau setelah keluar rumah.
  3. Rajin mencuci wajah setiap kulit terasa kering atau kusam, khususnya setelah aktivitas di luar rumah.
  4. Gunakan pelembab sebelum keluar rumah. Gunakan SPF 15 untuk menghindari paparan sinar matahari langsung ke wajah yang membuat kulit berflek hitam.
  5. Sebaiknya pijat wajah minimal 2 kali dalam seminggu, agar kotoran yang menempel terangkat dan membuat wajah bersih.
  6. Minum air putih sedikitnya 2 liter sehari, terutama bila sering berada di ruang ber-AC.
  7. Minumlah Vitamin E untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit dari dalam.
  8. Olahraga teratur agar kulit tetap kencang dan tubuh sehat terbebas dari berbagai penyakit.
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *